如何正确使用---板定制生产贴牌---板价格加工---号---板

---板的正确使用

---的工具是---板，正确地使用---板，才能起到保健治bing的作用。---板有厚面、薄面和棱角。在进行---之前，先用热水一碗，加入香油两匙，取光滑的羹匙、铜币或铜钱一个，蘸油水，从背心开始，轻轻地向下顺刮(切忌倒刮)，并逐渐着力。治liao---时多用薄面刮拭皮肤，保健多用巨面刮拭皮肤，天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短---时间，控制---强度，减少局部疼痛的感觉。

如何使用---板 1、角度

是指---板与皮肤形成的角度。当---板垂直于皮肤时，对皮肤------，容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当---板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤---那样容易出痧，更不像垂直---那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。

2、力度

是指使用---板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病ren的敏感度也就越高;所用，力量越轻，---板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病ren敏感度也就越低。---中的“痧”原来也称之为“沙”，主要是因为刮完后皮肤上出现了红点，就像沙子一样，但因其属于一种对付---的---，所以就改成了“痧”。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治liao效果。所以，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。

3、速度

是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，---板切入皮肤的---就越浅，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧就快。在使用---板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制：

4、方向

是指作用于---板的力量方向。力量来自---板的后方，用推力---时，对皮肤---强，比较容易出痧;力量来自---板的前方，用拉力---时，不容易出痧，但是病ren感觉会比较舒适一些。

?---起源

---起源

　---早始于民间外，感风han时适宜

　　---早始于民间，在古代大都用瓷的、圆润且有一定厚度的杯盖边缘或古---。随着技术的发展，到了现在多用牛角制的---板，少部分还有用玉石做成的。其实，若家里有牛角或树脂梳，也可用梳子背儿来充当---板。

　　---中的“痧”原来也称之为“沙”，主要是因为刮完后皮肤上出现了红点，就像沙子一样，但因其属于一种对付---的---，所以就改成了“痧”。---可清re解du、散风活luo、疏通经脉，同时也可调整气血、恢复阴阳平衡。

　　一般来说，---对付外感风han或风热感mao、中暑、胸背或四肢肌肉酸疼为有效。但若身体出现了颈椎bing、头teng等症，刮一---也是---的选择。

---的主要适应症

　　外感风han或风热感mao胸背或四肢肌肉酸疼颈椎bing（落枕）头teng------状态（失mian、疲劳）背肌肌膜炎腰ji劳sun关节---高xie压引起的---

　　---手法

用手提捏称为搓，使用工具则是刮

　　很多人都有这样的经验，在头tong或---时，经常自己或找ren揪一揪，然后会有红色的点点出现，其实，这就是---的一种手法——搓痧。正确的做法应当是，用手蘸水反复捏提，直至出痧为止。

　　而我们所说的---则需要辅助前面提到的工具，如---板或牛角梳等，若是你皮糙肉厚，可什么介质都不蘸，直接刮。2、也可以选择天然水牛角为材料，对人体肌表无du性---和化学---反应。不过，若是没有这份耐受力，那么除了中药制成的---油外，还可用自家就有的润滑剂，比如香油、润肤乳等，其中，香油是较为理想的，因为它本身就有活xie通络的作用。

怎样---才健康

怎样---才健康

如何正确、------?我们提供了下列几项要诀：

●选择正确的---器具：---用的刮板、牛角梳、玉石、瓷汤匙等，厚度适中、边缘钝而圆滑的器具均可选用。

●力度适中：---时，力度要适中，以皮肤没有明显的疼痛感，但有一定的---性为宜，刮到皮肤潮红，稍有充血即可，注意避免刮伤皮肤。

●选位与方法：---部位，一般常选择肌肉---的地方，如肩、背、腰等，使---板与皮肤呈90°角，垂直下压，单方向刮，力度由轻渐重，每次每处大约刮20下左右。   ●---前涂润滑油：---前，需要在---处涂抹润滑物，如凡士林、石蜡油、精油、水等